1 2013-05-07 00:38:34

2 дня 18 часов Последний визит:

2015-05-18 21:28:34

Как выжать сок из свеклы

Свекла – неописуемо нужный продукт. Она насыщена огромным количеством витаминов и микроэлементов, которые помогают работе органов пищеварения, стабилизируют деятельность сердца, и предупреждают развитие сосудистых болезней. Систематическое употребление свекольного сока во много раз увеличивает тонус всего организма.

Вам понадобится:

- свекла;

- соковыжималка;

- терка;

- марля.

1. Натуральный свекольный сок является массивным естественным очистителем организма. Он выводит шлаки и токсины из почек, желчного пузыря и печени. Это происходит благодаря высочайшему содержанию в нем нужных веществ: калия, натрия, хлора, кальция, железа, серы, витамина В6 и витамина А.

2. Чтоб получить свекольный сок, кропотливо промойте и очистите несколько корнеплодов, а потом пропустите их через соковыжималку.

3. Если у вас ее нет, можно выжать сок и руками. Для этого натрите очищенную свеклу на терке, положите ее в марлю и выжмите из приобретенной массы сок. Обратите внимание, что чем мельче будет терка, тем больше сока вы можете получить при выжимании.

4. Для получения сока используйте только винегретную свеклу. Конкретно она подходит для исцеления многих болезней, а сок из нее выходит насыщенно-яркого цвета.

5. Действие свекольного сока на организм достаточно велико. От него даже может повыситься температура и участиться сердцебиение. Потому начинать его употребление следует с маленького количества. К примеру, с 2-ух столовых ложек в денек.

6. Напиток из свеклы не очень приятен на вкус, потому его можно разбавить маленьким количеством воды и несколькими каплями лимонового сока. Можно приготовить смесь из свекольного, яблокового и морковного соков. Это будет не только полезно, но и достаточно смачно.

7. Используйте свекольный сок для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Для этого разведите его с водой в соотношении 1:10 и выпивайте в денек по стакану таковой консистенции в течение недели. Через некое время данную функцию можно повторить.

8. Поможет таковой напиток и людям, имеющим камешки в почках либо желчном пузыре. Но пить его в данном случае следует в сочетании с морковным и огуречным соками, более длительное время и очень осторожно.

9. Благодаря диетическим свойствам свекольный сок можно употреблять не только страдающим излишним весом, но и нездоровым диабетом.